関西人なら知らない人はいないであろう奈良県天理市にある「奈良健康ランド」。
テレビCMで何度も耳にしてきたあのリズムに乗らないと「奈良健康ランド♪♬」って言えないですよね^^;
昔から知っていますが、まだ30周年らしいです。もっと古いと思ってました。
奈良健康ランド
そんな有名な温浴施設であるのに「行ったことがない」という人も多いかと思います。僕も何度も行ってみようと思っては断念し続けてきました^^; 奈良って近いようでなんか足が向かない不思議なエリアですよねぇ～
今回行ってみよう！と思ったきっかけはこれ！
先月購入した「[PR] 関西walker」にかなりお得なクーポンが付いていました。こういう機会は大事にしたいですね。
入館料1620円+岩盤浴324円=セット1944円 ⇒ 970円（なんと974円お得！）
せっかく奈良に行くので、寺社仏閣巡りも予定に入れました。こうすると決意は固まりますからね♪
午前中の早い時間に、奈良健康ランドと同じく天理市にある「石上神宮」と「大和神社」に参拝し、朝9時過ぎには奈良健康ランドに到着！時間はたっぷりあるので一日満喫してきました♪
国道24号線を走っていると、見覚えのある看板が見えてきます！（館内に入るのは初めてですが、何度か前は通ってます^^;）
歴史を感じる看板ですね。
駐車場へ車を停めて受付へ。駐車場めっちゃ広いです！約1000台分あるそうです^^;
自走式の立体駐車場もあります。
この日は駐車場でフリーマーケットを開催していたので一部駐車場は利用できませんでしたが、それでも駐車場は余裕で余ってました。
奥に見えるのは奈良健康ランドと併設している「奈良プラザホテル」で、駐車場も共有してます。
奈良プラザホテルに宿泊すれば漏れなく奈良健康ランドの大浴場を無料で利用できます♪
古くて汚いんじゃないかな？と思ってましたが、改装したそうでめっちゃ綺麗になってます！ベッドは全室シモンズベッドを採用しているので寝心地も良さそうですので次回はホテルに泊まってゆっくりしたいな(^^♪
▼奈良プラザホテル/ デラックスツインルーム
（画像出典：[PR] 楽天トラベル）
館内に入るとすぐ右手方向にロッカーがあるのでまずは靴を預けます。（無料。鍵は自分で管理）
入場ゲートを通って受付へ。
帰りはこちら出口ゲートを使います。（自動精算機で精算した後でないと出られません。）
受付を済ませるとリストバンドが渡されます。館内は基本リストバンドで精算できるので財布が要りません。
貴重品ボックスがあったので財布や貴重品は預けておきました。
館内を散策しようと思いましたが、お昼に「吉本新喜劇」がファミリーレストラン「桃源郷」で開催されるという話を聞いたので先にお風呂に入ることに。
大浴場の入口で「フェイスタオル」と「バスタオル」が貰えます。
タオルを受け取り、ロッカーへ。
ロッカーは高さはありますが、横幅がかなり狭いのであまり大きな荷物は入りません。
朝早かったのでお風呂は空いてました。
種類が多く、いろんなお湯を楽しめるのが特徴です。
とりあえず一通り入ってみました。
お風呂は写真撮影ＮＧなのでオフィシャルサイトから画像を拝借しました。≫ 奈良健康ランドHP
まずは内湯。
▼ナノ酸素水テラピー風呂
日本で初めての「ナノ酸素水テラピー風呂」だそうです。ナノバブルと呼ばれる超微細気泡により見た目はミルクのような乳白色のお風呂です。
「マッサージ効果」と共に「美白」や「ダイエット効果」もあるそうですが、本当に効果があるかどうかは入った感じでは分かりませんでした。
マッサージ効果は少し感じますが、水温が42℃と高めだったので長時間浸かってられないのが難点です。40℃くらいの設定の方がゆっくり楽しめていいと思うんですがねぇ～^^;
▼ナノ・高濃度炭酸泉
新登場したお風呂だそうです。
「ナノ水」に高濃度の炭酸ガスを溶け込ましたお風呂。「高濃度炭酸泉」という名を付けるだけあって入ってすぐに体中に気泡が纏わりつきます。水温も40℃と少し温めなのでゆっくり長い時間楽しめます。
▼ナノ水バイブラバス
空気をかき混ぜ噴出する際に小さな泡がはじけて超音波を出すそうです。
この超音波の刺激で身体に温熱効果が行き渡り、「ナノ水」を用いた温水の保温性がこの効果を高め、持続させることが期待できるとのこと。
いわゆるジャグジー風呂ですが、こちらも水温が40℃くらいでゆっくりできます。
▼薬仁湯
数々の生薬成分が入ったお風呂です。ぬるめのお湯（40℃）でゆっくり長時間浸かれます。
お湯の色がなんか体に良さそうなので気に入って内湯で一番長く浸かっていました♪
▼ひのき風呂
「古代檜」と呼ばれる直径2m余りの巨木檜を使ったお風呂らしく、浴槽に使用しても黒ずまず20～30年は十分耐久性があるそうです。しかも「ヒノキチオール」という大変貴重な薬用成分を多量に含んでいるので成人病や神経疾患、皮膚等の疾患などにも特効があるそうです。
男湯では一番奥にあり気が付きにくいです。露天風呂から発見しました^^
▼イベント風呂
岩盤浴入口前の浴槽は「イベント湯」になっていました。この日は『みかんの湯』。みかんの香りがいい感じでリラックスできました♪
みかんに含まれる「ビタミンC」や「クエン酸」が美肌効果になるそうです。
重曹泉の方が美肌に良さそうですが、奈良健康ランドは「ナトリウム塩化物泉」で美肌効果は期待できないので「みかんの湯」はアリですね。
美肌効果以外にも「血行促進・保温効果」があるとのことですが、血行促進・保温については温泉に入った方がいいような気がします^^;
▼遠赤外線サウナ
「岩盤浴」エリアにもサウナがいくつかありますが、浴場内にも無料で入れる「遠赤外線サウナ」があります。
身体が温まったところで露天風呂へ。
▼天然大和温泉
地下800mから湧き出ているナトリウム塩化物泉の「大和温泉」。源泉は35.1℃ということで加温しています。ろ過循環しているかどうかは書いてなかったですが、「源泉かけ流し」という表記もないし、ほんの少しだけ塩素を感じた気がするので多分ろ過・循環させているんでしょうね。ただ、それ程気にはならなかったしいいお湯でした♪
奥の岩風呂がいい感じです。滝に打たれて修行っぽいこともできます（笑）
露天岩風呂に入る際は、階段に注意です。階段の下の部分が狭くなっているのに気が付かず、コケちゃいました^^;
▼壺湯
露天風呂の壺湯です。露天風呂の滝の音を聞きながらゆっくり一人だけの空間を楽しめます。奈良健康ランドのお湯は全てナノ水を使っているそうなので壺湯もそうなんでしょうね。正直入っててもよくわかりませんが^^;
他に、露天風呂の奥にバスクリンでも入っているかのような小さな隠れ家的お風呂がありました。あれは何なんでしょうか？
全部入りましたが、やっぱり温泉が一番好きですね♪ 滝のところが一番好きですが、少し熱いので隣の浴槽の方がゆっくり浸かれました。（岩風呂からお湯が入ってきます）
あとは「薬仁湯」と「ナノ・高濃度炭酸泉」がいい感じでした(^^♪
お風呂から上がったら館内着に着替えます。
館内着は浴場の入口に置いてあり、何度でも着替えれます。
温泉は保温効果が高いので、身体を拭いた後でもどんどん汗が出てきちゃうのでお風呂に入る度に着替えれるのは嬉しいです^^
ちなみに、ドライヤーや整髪料はこんな感じです↓
一回目のお風呂の時はお昼の時間が気になるので入りませんでしたが、二回目の入浴時に岩盤浴を体験してきました。
こちらも写真は撮れないのでオフィシャルサイトから画像を拝借しました。≫ 奈良健康ランドHP
岩盤浴は有料エリアなので入口でリストバンドのバーコード部分をバーコードリーダーにかざしてチェックイン。
岩盤浴エリアには別途タオルが用意されているのでタオルを持ち込む必要はありません。
また、ウォーターサーバーが置いてあるのでしっかり水分補給もできます。スーパー銭湯ではドリンクが有料のケースが多いので水分補給が無料なのは汗っかきの自分としては大変助かります^^;
ちなみに「岩盤浴」と銘打ってますが、実際岩盤浴は「岩塩房」だけでした^^;
▼岩塩房（男性エリアのみ）
「低湿度岩盤浴」ということで、湿度が40～50％とかなり低めです。また室温が45～50℃とこちらも低め。
「ホルミシス効果・遠赤外線効果・デドックス効果」の三大要素が存分に堪能できるよう、それぞれバドガシュタイン鉱石、ステラ三星石、ゲルマニュウム鉱石を効果的に配しているそうです。
詳しい仕組みはよく分かりませんが、居心地がよくてゆっくり長時間じっくり汗を流すことができました♪
▼クリスタルサウナ
浴室の側面のガラスが「透明導電膜発熱体」という最先端技術のヒーターとなっているらしく、熱とともに遠赤外線を大量に放出しており中温低湿のサウナであるのい発汗作用が凄い！（室温は60～65℃、湿度はほとんど感じません。）
今まで入ったサウナの中で一番楽に汗がかけて苦しくないサウナで、個人的にめっちゃ気に入りました！！
しかもテレビが見れるのでかなり長時間入っていることができます。気が付いたら半端ない量の汗が出てました^^;
▼空風呂
古代から行われたという「海水（塩水）」の成分を利用した入浴システムだそうで「部屋に入った瞬間に喉に塩分を感じる」と書いてありましたが、全く「海の潮」を感じることができませんでした。自分だけかな？？
時間によって塩水が熱しられた岩に落ちて塩水が蒸気化する瞬間に出会えるそうですが、待てど暮らせど塩水が出てくることなく、待ち切れず退室しちゃいました^^;
▼ロウリュウサウナ
フィンランドの伝統的なサウナ入浴法で、先日も「彩都天然温泉すみれの湯」でも体験したばかり。かなり体に負担が掛かるので体調が悪い時はやめておいた方がいいです。
前に寝不足の時にローリューを受けたら心臓がバクバクして終わった後にクラクラしたことがあります。この日も寝不足だったもんで今回はパスしました^^;
▼アクアストリーム
いわゆるスチームサウナです。
“一般の100℃の蒸気を｢電磁誘導加熱方式｣で再加熱し、大気圧中で一気に300℃超に上昇させた｢過熱水蒸気｣により、一般蒸気の数倍の熱量を保有するため信じられないほど良く発汗する”と書いてありましたが、一般のスチームサウナのように頻繁に蒸気が出てくる訳ではなく、タイミングが悪ければなかなかスチーム感を体感できずに待たなければなりません。実際結構な時間待たされました。
室温が43～47℃とそれ程高くなくないので、スチームが出て来ないで座っているとタイルがちょっと冷たく感じるので立ち上がって蒸気待ちしました^^;
▼クールサウナ（男性エリアのみ）
サウナの後の水風呂が苦手な人でも安心して入れるクールサウナ。水風呂も好きですが、こっちの方が心臓に優しいので個人的には大好きです(^^♪
女性のクールサウナは「スノーサウナ」で雪が置いてあるらしく、時間によっては雪が降ってくるそうです。
300円と利用料金が安いので気軽に岩盤浴や様々なサウナが楽しめるのでいいですね。
一番気に入ったのは「クリスタルサウナ」、次が「岩塩房」。特に「クリスタルサウナ」は家の近くに欲しいくらい好きです！
営業時間：10:00〜翌1:00
利用料金：300円
奈良健康ランドにはいくつか食事をする場所があります。
一番利用されていたのは、めっちゃ広いファミリーレストラン「桃源郷」です。
席数が数えきれないくらいあります^^;
ファミリーレストラン「桃源郷」では毎月「吉本新喜劇」が開催されているそうです。
毎月ですが、開催されるのは「隔週の土・日曜」みたいですね。
たまたま行った日が吉本新喜劇が開催されるということでラッキーでした♪
この日はバイキング営業でしたがいつもはバイキングではないようです。ただ、吉本新喜劇が開催される日はバイキング営業だそうです。
バイキングの詳細を掲載するにはちょっと長くなりそうなので、別途アップしたいと思います。
他にも、1階「桃源郷」の隣には”炭火焼肉「炎家」”、2階には”角ハイボール麺酒場「天」”という食事処があります。
▼炭火焼肉「炎家」
九州長崎うめしま”壱岐牛”がなんとも旨そうでした！ 次回は焼肉もいいかも♪
ランチは結構リーズナブルです。
▼角ハイボール麺酒場「天」
「ローストビーフの箱寿司」（680円）、「スモークサーモンのサラダ箱寿司」（500円）は気になるメニュー！ラーメンが自慢らしく「黒ラーメン」旨そうでした♪
席数はそんなに多くないです。
●角ハイボール麺酒場「天」
2階に休憩ができる「レストルーム」があります。
なんと「280席」ものリクライニングチェアが置いてあります！めっちゃ広～い♪
前にテレビがいくつもあり、それぞれ別々の番組を放送しているので好きな番組が観れます。
テレビが観たい場合は見やすい席を見付けて座らないと、遠くだとちょっと見え辛いです。
音声はリクライニグチェアの頭部のスピーカーから聞こえてきます。音量や番組はリクライニグチェアのダイヤルで変更できます。
奥には「女性専用コーナー」なんてのもあります。
それ程広くはないですが、女性が安心して寝れる場所があるのはいいですね♪
結構人が居ましたが、みんな静かでゆっくり休憩できました。
ご飯食べたら眠くなったので2時間くらい熟睡しちゃいました^^;
1階アミューズメントコーナーには「ゲームコーナー」と「カラオケボックス」がありました。
ゲームコーナー入口付近に、なんと「現金貸出機」たるものがありました。
リストバンドをかざすと1000円ずつお金が借りれます。
コインゲームもあります。こういうゲームは老若男女遊べるのでいいですね♪
こちらがカラオケボックス。全部で9室ありましたが、カラオケで使えるのは「7室」。
残り2室は謎解きスペース「なぞとも パーティーCUBE」だそうです。≫「なぞとも パーティーCUBE」の詳細はこちら。
2階の「角ハイボール麺酒場『天』」の奥にキッズルームもありました。そんなに広くないです。
こちらも2階、「卓球」ができます。
料金はプレイ時間30分で500円。営業時間は10:00～21:30です。
気になったのは1階のマッサージ機コーナー。
1回200円と1回300円の2種類のマッサージ機がありました。ここだけ現金を用意しておかないと使えません。リストバンドで使えるようにしてくれたらよかったのにね^^;
100円硬貨が必要です。
下着やコンタクトレンズなどが自動販売機で売ってました。（トランクスパンツ700円、ボクサーパンツ900円、白Ｔシャツ800円など）
急な宿泊時に便利ですね♪
■ 天然温泉「奈良健康ランド」
住所：奈良県天理市嘉幡町嘉幡町600-1
TEL：0743-64-1126
定休日：無休（メンテナンス等による臨時休館あり）
駐車場：無料（約1000台）
シニアは60歳以上、学生は中・高・専門学校・大学生、小人は3歳から小学生が対象。
シニア・学生については身分証明書が必要。
小人は利用不可
2歳以下は無料。
期間限定営業（2017年は3月11日から営業開始予定）
深夜2:00～5:00滞在の場合に必要
TEL：0743-64-1126
総客室数：79室
奈良健康ランドの併設ホテル。「奈良健康ランド」の大浴場を無料で利用可。
［チェックイン］15:00（最終チェックイン：24:00）
［チェックアウト］10:00
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